SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Pytanie do zawodowcow

    Post
    Doping

    ja też mam alergie na pylki i w trakcie odczulania bralem deke to bylo w tamtym roku.w tym roku zauwazylem nasilenie sie objawów.więc jak sie odczulasz to daruj sobie narazie.ale pani doktor powiedzialem ze biore nandrolon i powiedziala ze 1 z 2 nie ma nic wspulnego. twój wybór

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2006-09-25 14:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid rozpiska.

    Post
    Doping

    dokup paczke prolki ( zalezy jakie dawki brałe testa) i ciagnij to przynajmniej tydz dluzej a jak ci szkoda hajsu to wystartuj 2 tyg po ost strzale prolki Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-05-30 00:46:03

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2007-05-30 00:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy raz?

    Post
    Doping

    Johny00122 1-12 30mg metka ed ???????jak juz to orale 1-6 i po co kolesiowi 2 srodki na 1-szy cykl ? najpierw wrzuc ankiete taki regulamin i poczytaj troche bo pojecie zerowe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2012-02-24 09:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiac silowni- czas na suple ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 16 Waga : ok 65 Wzrost : 170 Staż treningowy: 1 miesiac Obwód pasa 84 Obwód klaty: 96 pod pachami Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rower (od 2,5 roku) jesli pogoda na to pozwala to codziennie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : ---- Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: rower [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-01-03 18:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XIII Nadwiślański Turniej w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym BARTOSZ 2014 W dniu 27.09.2014r. w Tarnobrzegu odbędzie się już po raz trzynasty Nadwiślański Turniej w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym BARTOSZ 2014. Są to zawody integracyjne tak że oprócz zawodników pełnosprawnych w zawodach udział wezmą zawodnicy niepełnosprawni. Jak co roku zawody odbędą się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2014-09-22 14:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimo - provit 85

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    3kg sp80 za 145zl mozna wyrwac 2.25kg za 109zl raczej skusze sie na sp80 , na prolo z bx nie widzę promocji, więc jak na tą odpada ze względu na cenę / zastanawiałem się nad ostrowią , ale na redukcji takiej jakości raczej odpada - ( laktoza ? ) Zmieniony przez - nka w dniu 2009-05-19 17:15:54

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2009-05-19 17:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimo - provit 85

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    prolo dobre, ale nie ma promocji tak jak przy sp80 - 2,2kg za 109zl

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2009-05-19 17:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość powtórzeń i serii ma znaczenie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacznij od 10/12p i schodź o 2 co 4 tygodnie. Ilość serii dobierz indywidualnie.Ale mniej jak 4 w ćwiczeniach typu MC,przysiad to według mnie nieporozumienie;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2013-03-30 09:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokość klatki !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak więc jak poprawić te nierówności nie ma mieśnia którego mam rownego obietościowo (cm) zamiast sztangi zastapic hantlami ? Pisze to dlatego ze mam cała lewa strone ciała mniejsza 1-2 cm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2014-01-18 19:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mono i citrate jak brac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy moglby mi ktos to rozpisac jak to brac prosba :D aha i mam jeszcze 2.5 kg gainera Megabola Anabolic's (15% protein) i chce go brac po treningu to zeby nie kolidowalo z porcja kreatyny po treningu to w jakich odstepach to brac? czy moze razem ? Zmieniony przez - Szczupakrk w dniu 2005-03-13 17:14:57

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2005-03-13 16:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack?? do 500 zł na cały cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym w ogóle ładował 2 porcje Storm'a, w DT i NT. jak chcesz trochę dłuższy cykl to Storm'a w nietreningowe bierz raz. Shock tylko przed treningiem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2007-12-01 16:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack?? do 500 zł na cały cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy ile masz zamair robic cykl masowy i trenng masowy, jak jesz, czy czujesz działanie etc. generalnie od 6 do 8 tygodni. strom w dni wolne 2 porcje, w treningowe porcja po treningu shock tylko przed treningiem. zdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2007-12-01 17:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odżywka - pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy wadze 53kg jak mozna uzupeniac braki lol przeciez moj twarog na noc ma 44g bialka iwec jego zapotrzebowanie to 2,5 twarogu dziennie haha żal...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-07-18 13:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. profil 2. ktory cykl 3. jak wygladaly poprzednie 4. cel cyklu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2005-04-04 09:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel-masa

    Post
    Doping

    spoko napisz mi jeszcze jak to z woda rozrabiales? 1 ml i 0,2 - 5 razy? czy wiecej wody? chyba lepiej wiecej?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2011-02-10 12:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.nie bardzo ten dział! 2. zdecyduj sie cos chcesz? czy gainra? czy bialko? a to zalezy od twoich BRAKOW w Diecie(jesli brakuje wegli to gainra jakiegos a jak brakuje bialka to odzywke bialkowa) 3, napsiz cos o sobie, wymiary, staz, cel

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2006-11-28 15:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie tyczące treningu - siły

    Post
    Trening dla początkujących

    Prawie 17sto latka :) jeszcze 2 miesiące... Ok zastanowię się nad tym treningiem w każdym razie dzięki za rady... Jak rozpisze trening to wkleję go na forum w celu poprawek :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2007-12-01 10:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierozumiem...?? przecież wszystko ok tylko troszke tego mało jak dla 14 latka na 1 cykl proponował bym jeszcze dokupić 15 omka, 300 tab mety i 20 tescia. Wszystko zemieszać (najlepiej szejker) podzielić na 3 części i 1/3 rano na czczo, przed treningiem i wieczorem. Tylko niezapomnij o odbloku Uwaga to jest cykl jedno dniowy stosując go [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2004-10-10 12:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napij sie lepiej piwa - dzis jest dobra okazja mono po paru miesiacach bedzie działac, jak masz wiecej $ to mozesz kupic cos lepszego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2006-06-14 23:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    to drugie jest na recepte wiec musisz ja sobie jakos skombinowac. Jest w polskich aptekach i probowalem kupic bez ale nie przeszlo , musialem skitrac recepte na to dopiero. W op jest 10 zastrzykow mysle ze 1-2 na tydzien to powinno sie zrobic jak leci troche soku .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2010-05-24 14:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)